Chillspirit
Anahata hart coaching
Levensbegeleiding
Soulyoga ⦿ healing ⦿ meditatie
Mindfulness en soulyoga training
Op een unieke, inspirerende locatie, waar mensen komen om zichzelf te vinden, bewegen, te ontwikkelen, groeien en te veranderen.
Je leert je negatieve denkpatronen te veranderen gedurende de mindfulness en soulyogatraining in een positieve mindset. Door deze ervaringen ontvang je diepe en heldere inzichten tijdens de sessie’s.
Maak weer de keuzes die bij jou passen en leer duidelijk je grenzen aan te geven die gezond zijn in deze stressvolle maatschappij. Naast het herstellen van de verbinding met jezelf is er ook ruimte voor delen en verbinden met elkaar. Maar alleen wanneer dit voor jou goed voelt. Door o.a. middel van mindful bewegen, mindfulnesstechnieken, ademoefeningen, meditatie’s, bewustwordingsoefeningen, zachte en krachtige yogaoefeningen, energie- en lichaamswerk, ontspanningstechnieken, affirmaties, visualisaties in te zetten.
Praktische informatie
Locatie:
Kasteel Sterkenburg
Langbroekerdijk 10 3972 ND Driebergen
Parkeren buiten het terrein op de Sterkenburgerlaan.
Heb je interesse? Stuur een mailtje voor meer informatie. Vanaf volgend jaar kan je weer deelnemen.