Mindfulness en soulyoga training

Op een unieke, inspirerende locatie, waar mensen komen om zichzelf te vinden, bewegen, te ontwikkelen, groeien en te veranderen.

Je leert je negatieve denkpatronen te veranderen gedurende de mindfulness en soulyogatraining in een positieve mindset. Door deze ervaringen ontvang je diepe en heldere inzichten tijdens de sessie’s.

Maak weer de keuzes die bij jou passen en leer duidelijk je grenzen aan te geven die gezond zijn in deze stressvolle maatschappij. Naast het herstellen van de verbinding met jezelf is er ook ruimte voor delen en verbinden met elkaar. Maar alleen wanneer dit voor jou goed voelt. Door o.a. middel van mindful bewegen, mindfulnesstechnieken, ademoefeningen, meditatie’s, bewustwordingsoefeningen, zachte en krachtige yogaoefeningen, energie- en lichaamswerk, ontspanningstechnieken, affirmaties, visualisaties in te zetten.

Data
Praktische informatie

8 sessie’s vanaf september 2019 tot mei 2020 (dinsdag avond of woensdag ochtend) inclusief korte hand-out.

De sessie’s zijn zowel licht en humorvol als diepgaand.

Locatie: 
Kasteel Sterkenburg 
Langbroekerdijk 10 3972 ND Driebergen

Parkeren buiten het terrein op de Sterkenburgerlaan. 

Heb je interesse? Stuur een mailtje voor meer informatie. Vanaf volgend jaar kan je weer deelnemen.

"If you change the way you look at things, things will change."

Website design: www.midascoaching.nl

Klik hier voor onze Privacyverklaring.

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now